株式会社フィットネス・ラボジャパン

コンビニフィットネスとは

コンビニフィットネスは、身体の痛みやコリ、
体力の低下に悩む中高年の方々に向けて、
着替えなしで気軽に通えるフィットネスです。

こんなお悩みありませんか？

ジムに通いたいけど
続く気がしなくて不安…

歳を重ねる中で、
身体が動かなくなってきた…

最近太ってきた気がする…

コンビニフィットネスでは、なるべく参加していただく方のハードルを低くし、
「温める」「ほぐす」「伸ばす・動かす」「トレーニング」をシステム化し、
どなたでも無理なくフィットネスに参加していただいております！

	ご入会から約1ヵ月は体調を整えて、ストレッチやマシーンの操作に慣れていただくため、スタッフと一緒に楽しくマイペースで運動します。

	慣れてきたら、お体の悩みややってみたい事のご相談を受けて、目的や体力に応じて個別運動プログラムを作成します。

	作成した個別運動プログラムに沿ってマンツーマンで親切・丁寧に指導します。徹底したサポートシステムで確実に目標をクリアにしていきます！

	個々の健康状態やニーズに応じた最適なトレーニングを提供し、効果的な運動習慣の形成をサポートします。

コンビニフィットネスでは、
なるべく参加していただく方の
ハードルを低くし、
「温める」
「ほぐす」
「伸ばす・動かす」
「トレーニング」
をシステム化し、
どなたでも無理なく
フィットネスに
参加していただいております。

ご不明点がございましたら、
お気軽にお問い合わせください。